「カマス飯」と「ブログ飯」。 冷凍したカマスがあったので、今回は「カマス飯」をつくりました。 カマス飯 まずは、カマスをグリルでこんがり焼きます。 骨を取り除きます。私は皮が好きなのですが家族のために皮はほとんど取りました。 炊いたご飯に入れて…